匆忙的人先抵达坟墓,为了健康,你该慢下来

时间就是金钱，已经成为现代人的座右铭。这种疯狂的时间观念，使许多人早早患上了疾病，提前耗尽了生命能量。就像一句充满智慧的西班牙谚语所说：“匆忙的人先抵达坟墓。”

我们生活在一个快节奏的时代，我们竭力提高效率，渴望在最短的时间里，完成更多的事情。我们总有着一种强烈的时间紧迫感，总是将生命中的每一刻都填的满满的，这种疯狂的时间观念，使我们每天都挣扎在精疲力竭的边缘。

人类发明了许多节省时间的工具，飞机、汽车、电话、洗衣机、电脑微波炉等，可是人们却变得越来越匆忙了。我们用匆忙的步伐走过生命，没有时间欣赏晨曦和落日、没有时间欣赏鸟语和花香。愈来愈快的生活节奏，渐渐夺去了生活本身来应有的幸福与悠闲。

人们总是一直忙个不停，习惯同时做着几件事情，人与人之间的关系也变得更加疏远。我们不认识自己的邻居；我们在网上购物；我们通过电子邮件进行社交；我们没有时间与朋友交谈；我们不停地从一个城市到另一个城市；我们甚至倾向于独身。

时间的危机实际上是感情的危机，我们似乎每天都在为一些大事疯狂地忙碌着，然后是疲惫不堪的身心，没有时间精力顾及其他。我们从来没有足够的时间与家人相处，