孩子晚上不好好睡觉,看看这些绘本

很多宝妈都有这样的困惑和烦恼：

有的宝宝越到晚上越精神；有的宝宝，非要妈妈抱在怀里在房间里走来走去才肯睡；有的宝宝总是睡不沉，稍微有一点动静就醒来；有的宝宝则是习惯性地在夜间哭泣，怎么办？

宝宝睡不好觉，宝妈宝爸都操心，更严重的是，影响宝宝的健康成长，面对如此众多的宝宝不睡觉现象，怎么做才能让宝宝按时进入甜蜜的梦乡呢？

今天推荐下面几本有助睡眠的绘本，让孩子在睡觉前听一下绘本故事，跟着故事一起进入梦乡吧！

1、《晚安，月亮》

作者：玛格丽特·怀兹·布朗

编辑推荐：适读人群：3-6岁

美国图画书界先驱性人物，《逃家小兔》作者，天才图画书作家，4次凯迪克奖获得者玛格丽特·怀兹·布朗和美国“黄金时代”代表人物之一克雷门·赫德作品。

内容简介：

在绿色的大房间里，一只小兔子躺在床上。“晚安，房间。晚安，月亮。”他向这个灯光柔和的房间里的一切熟悉事物：三只小熊坐在椅子上的那幅画，座钟和短袜，小猫和手套，等等的所有东西，一一道晚安。

在这部深受一代代读者喜爱的经典儿童文学作品中，安静诗意的文字，与柔和平静、催人欲睡的画面，共同创造了一部完美的睡前故事书。它从孩子的视角出发，获得了无数大小读者的喜爱，荣誉等身，经久不衰。自年出版至今，不同译本已发行超过万册。

《晚安，月亮》已被翻译成法语、西班牙语、荷兰语、日语、俄语、瑞典语、韩语、巴西葡萄牙语、加泰罗尼亚语、希伯来语、老挝苗语。

书摘插画：

2、《你睡不着吗？》

作者：马丁·韦德尔

编辑推荐：适读人群：3-6岁

伦敦时报评论本书为：“有史以来写得很好、画得最棒的童书”。荣获年英国内斯尔·斯马尔帝斯图书奖；荣获年英国凯特·格林纳威奖大奖；比利时童书奖；年美国“家长的选择”基金会图画书奖银奖。

内容简介：

森林里住着两只熊，一只叫大大熊，一只叫小小熊。白天，他们一起玩；晚上，大大熊领着小小熊回到熊熊洞里。但是小小熊睡不着，因为他怕黑，大大熊为他点上盏小灯。可小小熊还是睡不着，还是怕黑。大大熊为他点上大一点的灯后连灯王都点上了，但小小熊还是说怕黑——熊熊洞外的黑。

这下大大熊可就为难了，因为就算把全世界的灯都点亮也照不亮外面世界的黑呀。怎么办呢？最后，大大熊牵着小小熊到熊熊洞外，大大熊抱着小小熊，面对外头漆黑的夜晚，只见星月当空，温柔如水的月光下，小小熊竟自然而然地在大大熊温暖、安全的怀抱里心满意足地睡着了。其实我们应该知道“小小熊”期盼更多的，是“大大熊”的怀抱！“小小熊”一直说着怕黑，其实是在期盼着“大大熊”抱着自己，陪着自己入睡。

月亮是光明的，可是“大大熊”的怀抱才是比月亮更光明的“月亮”呀！这个睡前图画故事温馨感人，值得一读再读。

书摘插画：

3、《等一等再睡觉》

作者：休·蒙格里登

编辑推荐：适读人群：3-6岁

《暖房子绘本馆：关于亲情的故事·等一等再睡觉》是一本含有丰富图画的绘本，通过爷爷和巴尼的有趣故事，让读者感受到那浓浓的亲情。

暖房子绘本，书写一切美好和温暖。暖房子经典绘本系列暖心奉献第三辑成长篇（全6册）。

听世界级优秀绘本创作者为孩子真情讲述——那些关于成长的故事！

六个妙趣无穷的成长主题，六个孩子超爱听的绘本故事；精彩画面温馨甜美，全是孩子最爱的动物形象；语言表达富于节奏韵律，符合孩子认知和理解；大开本精美印刷、圆角不伤手，主张儿童安全阅读；“亲情篇”“友爱篇”已创百万销量记录

内容简介：

小熊巴尼和爷爷生活在一起。晚上，爷爷喊他上床睡觉，巴尼却找出各种理由说“等一等……”。巴尼喝了一大碗燕麦粥，又洗了个舒服的泡泡澡，还听爷爷讲了可怕的故事。这些事做完后，巴尼却还是不肯去睡觉。于是，爷爷和巴尼一起在床上跳起了舞，还把床蹦塌了。爷爷很快就修好了床，这回该睡觉了吧？可巴尼又说：“等一等，还有*后一件事……”

这本绘本的故事情节比较简单，适合年龄段较低的孩子阅读。根据本故事的题材，这本绘本特别适合为孩子作睡前阅读用。画面上的巴尼有着毛茸茸的身子和淘气的笑容，与现实中的孩子非常相像；而找来各种理由拖延睡觉的举动，也与日常生活中的孩子较为贴切。孩子在听这个故事的同时，可以从中找到自己的影子。故事中的“爷爷”也像个大孩子一般，总是用微笑去面对巴尼惹的祸，且与巴尼一起在床上无拘无束地跳舞。

相信这不仅是一本可以让孩子找到共鸣的书，更是一本让成人也从中得到学习的书：和孩子在一起相处时，把自己变成一个“大孩子”，便能制造出更多的快乐。

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